| | qu'avez-vous mangé aujourd'hui? |  |
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+7zboingzboing Arawn david Marie-Odélie Uma Chloé dadoune 11 participants |
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Uma
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Localisation : Bas-Rhin
Date d'inscription : 11/04/2006
|  Sujet: Re: qu'avez-vous mangé aujourd'hui? Lun 29 Sep - 12:40 | |
| - dadoune a écrit:
- ce midi, purée courgettes et végépoulet !! (nouveau chez Biomonde, marque Pural)
Du végépoulet? As-tu une photo de la forme de commercialisation de ce produit? Je ne connais pas... Merci. Uma. | |
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dadoune
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Date d'inscription : 07/04/2006
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Uma
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Date d'inscription : 11/04/2006
| | Sujet: Re: qu'avez-vous mangé aujourd'hui? Lun 29 Sep - 15:01 | |
| Ah oui d'accord!! J'avais imaginé un genre de bloc de tofu cuisiné taillé en forme de poulet!!  Merci. Uma. | |
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dadoune
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Date d'inscription : 07/04/2006
| | Sujet: Re: qu'avez-vous mangé aujourd'hui? Sam 11 Oct - 15:21 | |
| ce midi : galettes végétariennes faites maison (je vais mettre la recette) chou chinois ( riche en calcium, fibres, vitamines A, C et K )craquottes au sarrazin tartiné de pâté végétal nature huile de colza (riche en acides gras essentiels et en vitamine E)graines de courges (riche en protéines, magnésium, fer, phosphore, zinc, cuivre, potassium, calcium), en vitamines (A, B1, B2) et en acides gras insaturés )le tout saupoudré de germe de blé (riche en vitamines E, B, fer, magnésium, phosphore, zinc, protéines et fibres  ) | |
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dadoune
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| | Sujet: Re: qu'avez-vous mangé aujourd'hui? Mar 4 Nov - 23:47 | |
| ce soir lentilles corail colorées à la betterave, avec graines de courges. si les lentilles n'avaient pas été trop cuites, çà aurait fait une zolie photo ^^
(du rose, du bordeaux et du vert, oooOOooOOooooh...)
avec cumin, huile de pépin de raisin et levure de bière
les lentilles sont riches en protéines, phosphore, fer, manganèse, cuivre, zinc, folate et vitamine B2.
les betteraves sont riches en vitamine A, K, et B2, en en magnésium, manganèse, cuivre, folate.
les graines de courges sont riches en vitamine A,B et E, en calcium, cuivre, magnésium...
l'huile de pépins de raisin est riche en oméga (3,6,9), en vitamine E. | |
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Xav
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| | Sujet: Re: qu'avez-vous mangé aujourd'hui? Lun 17 Nov - 22:22 | |
| Ce soir :
tartines grillées de pain au petit épeautre
avec du pâté végétale à l'indienne;
Le petit épeautre est "le meilleur des légumes" pour Sainte Hildegarde.
tisane de badiane,
puis deux verre de jus de raisin.
Le tout bio. | |
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cémoi
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dadoune
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Date d'inscription : 07/04/2006
| | Sujet: Re: qu'avez-vous mangé aujourd'hui? Dim 23 Nov - 17:22 | |
| hier soir : panisse avec riz semi-complet et betterave rouge  La panisse est une préparation à base de pois chiche (donc riche en protéines), très bon doré à la poêle! | |
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Chon'
Nombre de messages : 12
Date d'inscription : 06/05/2009
| | Sujet: Re: qu'avez-vous mangé aujourd'hui? Sam 9 Mai - 20:02 | |
| Ce midi: nouilles de soja avec ratatouille au piment | |
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Chon'
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Date d'inscription : 06/05/2009
| | Sujet: Re: qu'avez-vous mangé aujourd'hui? Jeu 21 Mai - 17:28 | |
| pour demain midi: gratin d'aubergine et de poivron rouge à la quinoa | |
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dadoune
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| | Sujet: Re: qu'avez-vous mangé aujourd'hui? Ven 29 Mai - 1:50 | |
| ce soir, c'était une fougasse aux olives, accompagné d'un bol de soupe aux lentilles ! | |
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| | Sujet: Re: qu'avez-vous mangé aujourd'hui? | |
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