Vos passions

au risque de passer pour une lourdeuse, ma passion c'est de militer, faire vivre tant bien que mal ma jeune asso!

sinon j'étudie le cinéma, mais ce serait faux de dire que c'est ma passion, je sens bien que la cause animale prend le dessus!

mais le problème de ce type de passion c'est que c'est loin d'apporter que du plaisir

Ce qui m'interesse c tout ce qui touche le bien etre intérieur : la sophro , les musiques zen ...
et ensuite l'aide aux personnes .

sophrologie, je me demandais aussi ^^

mais je resiste à l'appel de google pour laisser ma soeur (oui j'ai de la famille sur le forum )me donner une explication.

Alors voila la sophrologie aide à canaliser ses angoisses et son stress par des techniques respiratoires .
Lors de la premiere séance la sophrologue m'a demandé mes objectifs et pourquoi je venais .
Ensuite on prend conscience de son corps par des exercices respiratoires et un relachement musculaires , et on ferais à mesure des séances elle nous donne des techniques qu'on peut mettre en pratique lorsque qu'on se retrouve dans des situations angoissantes pour nous .
En résumé je suis quelqu'un de trés angoissé mais je garde mes émotions pour moi et la sophro aide à me détendre et à avoir confiance en moi .

et vive l'esprit zen! (youpi çà me fera des idées cadeau hihi)