Perso, je recommande vivement l'aromathérapie et la phytothérapie d'une façon préventive ou curative. Déjà avoir une alimentation riche en fruits et légumes divers, boire du thé, des tisanes, du vinaigre, etc., dormir suffisamment permet de garder de bonnes défenses immunitaires. Ensuite en cas de problèmes simples comme l'angine, le rhume, le mal de tête etc., on peut tout à fait utiliser des plantes c'est tout à fait approprié et très efficace.
bonne journée